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首先，是对性常识的不了解。夫妻误以为只能在排卵期同房，所以平时即使有性欲也不能释放，以至于在排卵期“猴急”的忙手忙脚，出现兴奋过度引发的早泄。
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性生活后稍事休息，要做的第一件事是小便。正常男性前列腺口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过前列腺口进入前列腺，进而沿前列腺上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌，性生活中会进入前列腺引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方前列腺引起感染。因此，性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段，尿液冲洗前列腺可将细菌冲刷掉，从而减少感染机会。
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福清.蓟州洪伟宜和医院专家介绍说：有些前列腺增生患者与一般人看待事物的角度和思维有着很大的差异，对事物总是持有“悲观化”以及荒谬的、完全没有必要的“灾难化”的态度。那么患者在面对前列腺增生是应如何自我护理呢?如下：
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每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化，来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些前列腺增生状，是会让您失望的!事实上反而会让前列腺增生状更严重!在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。目标是控制你对前列腺增生状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。
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福清.男科医院专家表示：包皮过长与包茎在男人中虽属发育异常或“小恙”，但对其危害不可小 觑。包皮过长与包茎的男人在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往积聚在包皮内，加之包皮、龟头表面坏死脱落的细胞及分泌的黏液物质，直肠会阴部细菌的侵 入与繁殖等因素，在温暖湿润的环境下极易形成一种白膜似的物质(包皮垢)。包皮垢长时间得不到彻底清洗，就会对包皮及龟头产生刺激，最终可导致许多疾病， 如包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落后形成的白斑病、局部长期存在炎症、免疫功能降低，通过不洁性生活还更加容易染上淋病、尖锐湿疣等性传播疾病。据统 计，包茎男人患阴茎癌的概率是一般男人的几十倍。此外，包茎还可以导致包茎嵌顿，即当狭窄的包皮口不是很小时，龟头偶尔可以暴露出来，但狭窄的包皮口会像 环一样紧紧地卡在勃起阴茎的冠状沟处(即嵌顿)，致使局部血液循环障碍，引起嵌顿部分远端组织缺血坏死，造成严重的后果。
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不是所有的男性都应该割包皮，有些地区或种族的人民，为了某种理由如宗教，或成年仪式，会让所有的男性都接受割包皮的手术。但是单纯从医学的观点而言，需要割包皮的理由共有哪些呢，为此笔者走访了福清.专业男科医院专家 ：
一些结婚多年的夫妻，尽管男人存在着早泄，尽管妻子可能从来也没有感受过性高潮的滋味，从表面上看，夫妻和睦异常、彼此相敬如宾，性生活也有计划地定期完成，一切都显得那么宜和美满。但是，平淡无奇的安稳生活背后预示着猛烈的爆发。不甘寂寞的男人或女人可能开始搏动了不宜和的第三根弦外之音，寻找婚外情，或者使第三者插足有了机会。推荐阅读：福清.宜和医院治疗早泄
自我判断早泄的方法有常用的早泄自测量表，通过与量表的比对可以基本上确定是否有早泄，这是一种比较方便的方法。也可以通过妻子对性爱的满意程度来做基本判断，如果老是难以满足，基本上确定男性有早泄问题。
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包皮过长发病原因三、脑膜受刺激引起男科：颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生男科。
看了上面的介绍，相信大家对它应该有一个较好的认识和了解吧。包皮过长出现的病因是很多的，所以大家一定要注意，不要自己盲目的治疗，耽误治疗的时机。所以积较的治疗疾病，是很关键的。同时也要注意护理，防止疾病的严重。xy
包皮过长能自己锻炼不过长长吗?包皮过长是一种病症，所以如今较好的治疗得到就是手术，患者不要寄希望于这种疾病锻炼锻炼就能消失了，这是不可能的，还是早点下定决心去专业的男科医院进行治疗吧!
